运动后肌肉酸痛是怎么回事

运动后肌肉酸痛通常由运动时间过长、运动方式不当、肌肉拉伤等因素导致，患者需明确诊断后遵医嘱进行治疗。

一、运动时间过长：患者长时间运动时，可能会使血液供应不足，进而导致肌肉所需的能量和养分补充不及时。细胞内的葡萄糖会转化为乳酸，当乳酸堆积过多时就会引起肌肉酸痛。对此，平时运动应多加注意，避免长时间持续运动，要循序渐进地开展运动。

二、运动方式不当：患者因运动方式有误，可能会引起横纹肌溶解并产生肌酸激酶，从而造成肌肉酸痛。这种情况下，患者可通过热敷来促进血液循环，以缓解局部的酸痛症状。

三、肌肉拉伤：患者运动量过大时容易引发肌肉拉伤，此时应多注意休息，还可以进行支架固定来改善肌肉拉伤的状况。

总之，运动后肌肉酸痛的患者需要在医生的正确指导建议下进行相应治疗。