老人失眠的治疗方法注意什么

老人失眠可通过日常调理或药物治疗来改善，以缓解症状。具体如下：

一、日常调理

如果病情不是特别严重，可采取日常调理的方法。

1.在晚上睡觉前喝杯热牛奶，热牛奶能帮助放松身心，促进睡眠。

2.用热水泡脚，可改善血液循环，让人更容易进入睡眠状态。

3.白天尽量不要午睡太长时间，以免影响晚上的睡眠。

二、药物治疗

若失眠情况较为严重，则可借助药物进行治疗。

1.安神补脑液：遵医嘱服用该药，可能会取得较好效果，其具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，常用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。

总之，老人失眠可根据具体情况选择合适的方法来改善。日常调理可起到一定的辅助作用，而药物治疗能更直接地缓解严重失眠症状，但需在医生指导下进行选择和使用。