脚后跟疼是怎么办

脚后跟疼可能的原因包括过于劳累、跟腱炎、痛风性关节炎等，可通过多休息、理疗、药物等方式进行治疗。

一、过于劳累：剧烈运动锻炼等会导致身体过于劳累而引起脚后跟疼。此时可通过多休息来缓解，同时需穿着平底且舒适的鞋子，以减少对脚后跟的压力。

二、跟腱炎：可采取理疗的方法，如在局部进行按摩和热敷。按摩能放松局部肌肉，热敷可促进血液循环，有助于炎症吸收，从而减轻疼痛。

三、痛风性关节炎：当疼痛较为剧烈时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或吲哚美辛缓释胶囊等药物，其能起到抗炎镇痛的作用。

此外，外伤等因素也可能导致脚后跟疼，所以需要明确疼痛的具体原因，进而选择合适的处理措施。

总之，当出现脚后跟疼时，要根据具体情况选择合适的治疗方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。