缺乏雌激素应该吃什么

雌激素低患者可通过食物和药物补充。食物包括黄豆、蜂王浆、黑芝麻等；药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片、复方戊酸雌二醇片等。

一、食物方面：

1.黄豆：其中富含异黄酮，雌激素含量较高，能为人体补充所需雌激素，有助于改善雌激素低的状况。

2.蜂王浆：含有多种天然激素，可帮助提升雌激素水平。

3.黑芝麻：含有丰富雌激素，食用后能补充雌激素。

二、药物方面：

1.黄体酮胶囊：可补充人体的孕激素。

2.地屈孕酮片：能补充孕激素，有利于改善相关情况。

3.复方戊酸雌二醇片：可以补充雌激素和孕激素。

雌激素低的患者可选择黄豆、蜂王浆、黑芝麻等食物来补充雌激素，若食物效果不佳，可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗，以改善雌激素低的情况。