回奶生麦芽好还是炒麦芽好

炒麦芽回奶效果更好。

炒麦芽回奶效果更好。

生麦芽和炒麦芽都有回奶的作用，但炒麦芽的回奶效果比生麦芽更好。这是因为炒麦芽经过炮制后，其消食化滞、疏肝解郁的作用更强，更适合用于回奶。

此外，炒麦芽的使用方法也比较简单，可以直接煮水喝，也可以加入其他中药一起煮水喝。一般来说，每次使用炒麦芽30-60克，煮水后当茶饮，连续服用3-5天即可回奶。

需要注意的是，回奶期间应尽量避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼、鸡汤等，同时应注意保持心情舒畅，避免过度劳累。如果回奶过程中出现乳房胀痛、硬结等症状，应及时就医，以免引起乳腺炎等疾病。

总之，炒麦芽回奶效果更好，但具体使用方法应在医生的指导下进行。同时，回奶期间应注意饮食和休息，保持心情舒畅，以促进回奶的顺利进行。