经常失眠会导致什么疾病

经常失眠会引发诸多身体问题。

一、免疫力方面，长时间睡眠不良会致使身体免疫力下降，让身体变得虚弱，从而容易受到感染，相比正常人会更易感冒、发烧。

二、皮肤方面，长期失眠的患者其皮肤会变得晦暗且失去光泽，对外表产生影响。

三、心脑血管方面，长期失眠会引发心脑血管疾病，比如出现心悸、胸闷、血压不稳定等情况，还会加重原有心脏疾病的病情。

四、胃肠道方面，会影响患者胃肠道功能，导致消化不良，进而可能引发肥胖或者营养不良。

五、精神状态方面，长期失眠还会造成记忆力下降、容易烦躁、焦虑，对任何事情都提不起兴趣。

所以，出现长期失眠必须要进行积极治疗，平常应尽量保持放松、心情愉悦，同时也可以适当使用药物来辅助睡眠。总之，要重视长期失眠带来的不良影响并积极应对。