腰闪了怎么治疗好得快

腰闪了应及时就医，医生一般会采取休息、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等方法帮助缓解疼痛、促进恢复。

1.休息：停止活动，卧床休息，以减轻腰部肌肉的负担。

2.药物治疗：使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，也可使用肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）缓解肌肉痉挛。

3.物理治疗：冷敷、热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以缓解疼痛、促进血液循环。

4.康复训练：在医生的指导下进行腰部肌肉的康复训练，增强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性。

5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。

需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度活动。对于老年人、孕妇等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。