产后胳膊肌肉酸痛怎么办

产后手臂肌肉酸痛，原因可能有过度劳累、局部位置受凉、肌腱炎等，也可能与关节炎、骨质增生等有关，可依据病因针对性治疗。

一、过度劳累：生产后若常抱孩子，易致手臂肌肉过度劳累。此时可通过多休息缓解，同时可辅助以按摩改善。

二、局部位置受凉：多因不注重手臂保暖所致。发病后可用热毛巾热敷局部，能促进血液循环，改善不适症状。

三、肌腱炎：可能和产后长期频繁活动相关。通常可在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等。

此外，关节炎、骨质增生等也可能引发产后手臂肌肉酸痛。一旦出现这种情况，应及时前往正规医院检查和治疗，以防病情加重。

总之，产后手臂肌肉酸痛可能由多种原因引起，需明确具体病因后进行恰当的处理和治疗。