来例假的时候能洗吗

例假时一般不建议洗阴道，但可以清洗外阴，因为此时冲洗阴道易导致感染或经血逆流，引发妇科疾病，只需用温水清洗外阴，勤换卫生巾，如有不适，及时就医。

女性在例假期间，身体的抵抗力会下降，子宫内膜脱落形成创面，宫颈口微微张开，阴道内的菌群也会发生变化。如果此时进行阴道冲洗，容易导致细菌上行感染，引起盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。此外，阴道冲洗还可能会影响经血的排出，导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生风险。

因此，建议女性在例假期间用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。同时，要注意勤换卫生巾，避免长时间不更换，导致细菌滋生。如果外阴出现瘙痒、异味等不适症状，可能是感染了阴道炎，需要及时就医，进行白带常规等检查，明确病因后进行治疗。