哪些人不适合吃铁皮石斛

铁皮石斛不适合湿温、温热、有实邪、胃肠不适、脾胃虚寒的人群服用，其需要长时间煎熬，且服用后可能会出现胃肠道不适。

1.铁皮石斛具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群，最好不要过量服用铁皮石斛。

2.铁皮石斛具有敛邪的作用，令邪气无法发散，所以如果身体患有温热性质的疾病，而且体内又有实邪，那就不要服用铁皮石斛了。

3.铁皮石斛比较耐煎熬，单一使用时，需要长时间煎煮，才能发挥其药效。

4.铁皮石斛对胃肠有刺激作用，服用铁皮石斛者，多会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻或便秘等。

5.铁皮石斛为养阴清热之品，因此，那些脾胃虚寒，舌苔白腻者最好不要服用铁皮石斛。