一天中什么时候吃钙片吸收好啊

晚饭后吃钙片吸收好，胃酸缺乏者或服某些药者例外，需遵医嘱，同时注意适量并补充维D。

一天中晚饭后吃钙片吸收好。

这是因为晚饭后胃酸分泌较多，有利于钙片中的钙盐溶解，从而提高钙的吸收率。此外，人体血钙水平在夜间较低，白天摄入的钙盐在夜间更容易被吸收和利用，以补充人体夜间钙的流失。

需要注意的是，特殊人群服用钙片的时间可能有所不同。例如，胃酸缺乏的人或正在服用某些药物的人，可能需要在进餐时或餐后立即服用钙片，以提高其吸收效果。

同时，服用钙片时应注意适量，避免过量摄入钙盐，以免引起不良反应。此外，还应注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。