雪莲果是寒性还是温性

雪莲果是寒性水果，寒性体质的人群以及生理期、妊娠期的女性建议少吃或不吃，以免引起身体不适。

寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。通常这类水果有清热、泻火、解毒等功效。而温性水果则相反，通常这类水果有驱寒、补虚、消除寒症等功效。

需要注意的是，雪莲果属于寒性食物，因此寒性体质的人群以及在生理期、妊娠期的女性，建议少吃或不吃雪莲果，以免引起身体不适。