高烧怎么降温

高烧可通过药物治疗、物理降温、多喝水、注意休息、就医治疗来缓解，特殊人群需在医生指导下进行。

1.药物治疗：

对乙酰氨基酚：这是一种常用的退烧药，可以缓解发热和疼痛。

布洛芬：具有抗炎和退烧作用，可缓解发热和疼痛。

2.物理降温：

冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部或腋窝等部位，帮助降低体温。

温水擦浴：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，但要注意避免着凉。

3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。

4.注意休息：高烧时身体需要更多的能量来对抗疾病，休息可以帮助身体恢复。

5.就医治疗：如果高烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有基础疾病的人群，应及时就医，以便明确病因并接受治疗。

需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，在使用退烧药和采取降温措施时应格外小心，最好在医生的指导下进行。同时，如果高烧持续不退或出现其他异常症状，应及时就医，以便排除严重疾病的可能。