男性备孕需要戒烟戒酒吗

备孕期间男人需戒烟戒酒。香烟含有尼古丁等致畸物质，男人抽烟可能引发少精症、畸形精子症，严重影响精子质量。抽烟量越大，精子存活率越低，畸形精子越多，怀孕难度增大，胎儿畸形风险增加。男性备孕还需戒酒，酒精可致精子畸形甚至死亡，影响正常怀孕，受孕后易出现流产、早产等情况。备孕双方都要调理身体，减少辛辣刺激性食物摄入，禁烟酒。

一、香烟的危害：

1.香烟中通常含有尼古丁和其他致畸物质。

2.可能诱发少精症、畸形精子症。

3.对精子质量有很大影响，如每天抽烟较多，会使精子存活率更低，畸形精子增多。

二、酒精的危害：

1.酒精可能影响精子，导致精子畸形乃至死亡。

2.会影响正常怀孕，受孕后容易发生流产、早产等情况。

三、备孕双方的注意事项：

1.平时要好好调理身体。

2.减少辛辣、刺激性食物摄入。

3.禁烟酒。

总之，备孕期间男人戒烟戒酒非常重要，同时备孕双方都要注重身体调理和生活习惯，这样才能为孕育健康宝宝创造良好条件。