6个月宝宝缺钙怎么补

六个月的婴儿补钙可通过添加含钙辅食、口服药物、晒太阳等方式。六个月婴儿可添加辅食，能在辅食中添加牛奶、鸡蛋黄、蔬菜、骨头汤等来补钙。缺钙严重可口服葡萄糖酸钙、碳酸钙、磷酸钙等含钙药物，还可吃鱼肝油，因其富含维生素D，助于钙吸收。此外，让婴儿适当多晒太阳也有助于钙吸收。要注意补钙药物需在医生指导下使用。

一、添加含钙辅食：

1.牛奶：富含钙元素，是常见的补钙食品。

2.鸡蛋黄：营养丰富，含有一定量的钙。

3.蔬菜：部分蔬菜也有一定的钙含量。

4.骨头汤：能提供一定的钙质。

二、口服药物补钙：

1.葡萄糖酸钙：是常用的补钙药物之一。

2.碳酸钙：补钙效果较好。

3.磷酸钙：能有效补充钙质。

三、鱼肝油：富含维生素D，可促进钙的吸收。

四、晒太阳：适当晒太阳有助于婴儿身体合成维生素D，从而促进钙元素的吸收。

总之，对于六个月婴儿的补钙方法，要根据实际情况合理选择和运用，且药物使用必须在医生指导下进行，以确保安全有效。