半夜发烧39度怎么办

半夜发烧到39度，可采取以下措施：测量体温、补充水分、服用退烧药、注意休息、物理降温、及时就医。

1.测量体温

使用体温计测量体温，确保准确了解体温情况。

2.补充水分

发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。

3.服用退烧药

可以根据医生的建议服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照药品说明书的剂量使用。

4.注意休息

身体需要充足的休息来恢复，尽量减少活动，保持舒适的睡眠环境。

5.物理降温

可以使用温水擦拭身体，特别是颈部、腋窝和腹股沟等部位，但不要使用酒精或冷水擦拭。

6.就医咨询

如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有特殊情况（如孕妇、儿童、老人等），应及时就医，咨询医生的建议。

需要注意的是，每个人的身体状况和对治疗的反应可能不同，如果对发烧或其他健康问题有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在疫情期间，如果有发热症状，应及时就医，并遵循当地卫生部门的指导。