左脚脚后跟筋疼是怎么回事

左后脚跟筋疼可能由跟腱炎、跟腱拉伤等导致，可采取物理疗法或药物治疗。

一、跟腱炎：

1.形成原因：通常是过量运动引起，像过度锻炼、锻炼时间过长，频繁进行跳跃动作的运动如踢足球、打羽毛球等也易引发。

2.症状表现：会有足跟部位疼痛、肿胀等表现，在上楼、爬坡做踝关节伸屈活动时疼痛会加剧。

3.治疗方式：可通过针灸、体外冲击波等物理方式来治疗，疼痛严重者可服用非甾体类抗炎药，如萘普生片、布洛芬缓释胶囊等。

二、跟腱损伤：

1.产生原因：可能源于间接暴力，如平时缺乏运动的人群，在剧烈运动前未做好热身准备，突然用力时可能导致左脚后跟跟腱拉伤。

2.症状表现：会出现左后脚跟筋痛，且有明显压痛感。

3.治疗措施：可在局部涂抹适量红花油以帮助减轻疼痛。治疗期间要避免脚部负重，尽量不要长期站立。

总之，当出现左后脚跟筋疼时，要明确原因，然后根据具体情况选择合适的治疗方法，同时在治疗期间要注意休息和护理。