坐月子肩膀疼是受凉了吗怎么办

月子病肩膀疼可通过合理调理得以修复和改善，通常是能补救的。月子病主要是指女性生完孩子后，在坐月子期间因身体虚弱、气血不足，且未注意保暖防寒，致使风寒等邪气侵袭身体，从而出现关节、肌肉疼痛以及怕冷、怕风、冒虚汗、身体酸楚等症状。若出现月子病肩膀疼的情况：

一、症状较轻时：

1.应注重保暖防寒，避免食用生冷食物，如冷饮等。

2.可用热水袋热敷患处，以促进局部血液循环，减轻疼痛不适。

3.可在医生辨证指导下应用防风、红花、羌活等药物，这些药物具有一定活血驱风、止痛的功效，对风寒侵袭导致的肌肉和关节疼痛有一定改善作用。

二、症状严重时：可采取针灸、推拿、烤电等疗法来缓解病情，促进身体恢复。月子病多因产后身体虚弱又未注意防护引起，所以产后要注意保暖防寒，同时加强营养，这有利于产后身体恢复，减少疾病发生。

总之，对于月子病肩膀疼，应根据具体情况选择合适的方法进行调理和治疗，以促进身体的良好恢复。