高烧39.8℃怎么降温

高烧39.8℃是一种较为严重的发热症状，需要及时采取措施进行降温，以下是一些建议：

1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。如果持续高烧不退或出现其他不适症状，应及时就医。

2.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。也可以使用温水擦浴，但要注意避免着凉。

3.补充水分：高烧会导致身体大量出汗，应及时补充水分，以防脱水。可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。

4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。

5.就医治疗：如果高烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状（如呼吸急促、咳嗽、呕吐等），应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。

需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，降温方法应根据具体情况选择，并在医生的指导下进行。同时，如果降温效果不佳或出现病情加重的情况，应及时就医。