发烧在家怎么快速退烧

发烧时可通过多喝水、温水擦拭、使用退热贴、服用退烧药等方法缓解症状，如体温持续较高或伴有其他症状应及时就医，治疗期间需注意休息、保暖、保持饮食均衡和空气流通。

1.多喝水

发烧时，身体会流失大量水分，多喝水可以补充水分，防止脱水。

2.物理降温

用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用退热贴。

3.药物治疗

如果体温超过38.5℃，可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但需要注意，退烧药不能过量服用，以免引起不良反应。

4.就医治疗

如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。

需要注意的是，以上方法只能缓解发烧症状，不能根治病因。如果发烧原因不明，或伴有其他严重症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在发烧期间，应注意休息，避免劳累，保持室内空气流通，饮食清淡，多吃蔬菜水果。