病情描述:发烧37.8℃怎么办
副主任医师 中山大学附属第一医院
发热37.8°C属于低烧,可采取以下措施。
1.观察身体状况:除了发热,是否还有其他症状,如咳嗽、流涕、喉咙痛、头痛等。同时,注意观察体温变化,每4-6小时测量一次。
2.补充水分:发热会导致身体水分流失,多喝水可以帮助补充水分,防止脱水。可以喝白开水、淡盐水、果汁等。
3.注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于身体恢复。
4.物理降温:可以采用温水擦浴、冷敷等方法降温。用温水擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,或用冷毛巾敷额头。
5.穿着合适:穿着舒适、透气的衣物,避免过多或过少。
6.就医指征:如果发热持续时间较长(超过3天)、体温较高(超过38.5°C)、伴有严重的头痛、肌肉疼痛、呼吸困难等症状,应及时就医。
特殊人群需要特别注意,如孕妇、儿童、老人、患有基础疾病的人群,在发热时应更加谨慎。如果对发热症状有任何疑虑或担忧,应及时咨询医生的建议。