孩子吃什么钙片能长高

孩子吃碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙这几种钙片能长高，但需注意按医嘱剂量服用，且孩子身高增长还受多种因素影响，家长应注意孩子饮食均衡和多参加户外运动。

1.碳酸钙：碳酸钙是一种常用的钙剂，其含钙量高，吸收率也较高。碳酸钙可以补充孩子生长发育所需的钙质，促进骨骼生长。

2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道不适或消化不良的孩子。乳酸钙可以缓解孩子的胃肠道不适，同时促进钙的吸收。

3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合儿童和老年人。葡萄糖酸钙可以补充孩子的钙质，促进骨骼生长。

需要注意的是，过量服用钙片可能会导致便秘、结石等问题，因此在给孩子服用钙片时，应该按照医生的建议剂量进行服用。同时，孩子的身高增长还受到多种因素的影响，如遗传、营养、运动等，因此家长应该注意孩子的饮食均衡，多让孩子参加户外运动，以促进孩子的身高增长。