孩子吃什么水果能治便秘

孩子便秘可通过调整饮食缓解，如食用梨、火龙果、西梅、猕猴桃、香蕉等水果，这些水果富含膳食纤维和水分，能促进肠道蠕动，但水果不能替代药物，若便秘严重需及时就医。

1.梨：梨中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助孩子消化。

2.火龙果：火龙果中含有丰富的膳食纤维和水分，能够增加粪便的体积，促进肠道蠕动，缓解便秘。

3.西梅：西梅中含有丰富的膳食纤维和山梨糖醇，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。

4.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。

5.香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维和钾，能够增加粪便的体积，促进肠道蠕动，缓解便秘。

需要注意的是，水果不能替代药物，如果孩子便秘严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长还应该注意孩子的饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免孩子挑食、偏食。