病情描述:备孕女人可以吃鹿茸吗
主任医师 复旦大学附属中山医院
备孕期间可以吃鹿茸,且不会对备孕产生影响。鹿茸作为珍贵药材,蕴含磷脂、糖脂、胶脂、氨基酸、脂肪酸、蛋白质、钙、磷、镁、钠等成分。食用鹿茸能为机体提供营养、增强体质、提升免疫力,还具有补肾壮阳、生津益血、补髓健骨等功效,女性适当食用对身体有益。
一、鹿茸的成分:
1.包含磷脂、糖脂、胶脂等脂类物质。
2.含有丰富的氨基酸、脂肪酸等。
3.具备蛋白质、钙、磷、镁、钠等营养元素。
二、鹿茸的功效:
1.能为机体提供营养。
2.可以增强体质和免疫力。
3.有着补肾壮阳的作用。
4.能够生津益血。
5.有补髓健骨之效。
三、对女性的益处:
适当食用有利于女性身体健康。
在备孕期间,还应多食用富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜水果,以增加营养、增强抗病能力。
总之,备孕期间吃鹿茸有一定好处,同时配合其他营养丰富的食物,有助于备孕。