病情描述:刚开始走路腿疼走久了就不疼了怎么回事?怎么办?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
刚开始走路时腿疼,但走久了就不疼了,这可能是由缺钙或患上腰椎间盘突出导致的,需要采取相应措施进行调理。
一、缺钙:
1.当体内缺钙且病情不太严重时,在刚开始走路阶段可能会出现轻微疼痛,而经过活动后会有所好转。
2.调理方法:可以多食用富含钙元素的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等;也可以通过口服钙片来补充钙质,如碳酸钙、乳酸钙等。
二、腰椎间盘突出:
1.腰椎间盘突出通常是由于椎间盘发生退行性改变引起的,会对腿部神经造成压迫,从而引发疼痛,而走路一段时间后会因适当活动使疼痛症状减轻。
2.治疗方法:可采用按摩以及牵引等方式进行治疗,若疼痛严重,还可口服布洛芬缓释胶囊等药物来缓解疼痛。
总之,当出现刚开始走路腿疼走久了不疼这种情况时,要考虑缺钙或腰椎间盘突出的可能,应根据具体情况进行相应的调理和治疗。