病情描述:久坐会导致男性不育吗
主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
男性长期久坐可能会影响生育。以下进行具体说明:
一、精子生成环境:精子的生成需要良好环境,长期久坐可使前列腺充血,影响前列腺功能,进而影响精子生成,导致精子数量减少,严重时可致不育。
二、避免久坐:生育年龄的男性应避免长期久坐,要定时起身活动。
三、其他影响:长期久坐还可能导致会阴部位血液循环不畅,增加患前列腺炎、前列腺增生、前列腺囊肿等疾病的风险。
四、日常生活建议:
1.坐姿习惯:保持良好坐姿,避免跷二郎腿,坐姿时尽量避免含胸驼背。
2.饮食方面:注意营养均衡,适量食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等,可提高机体免疫力。
3.体育锻炼:适当参与体育锻炼,有助于保持健康体魄,提高精子质量。
总之,男性长期久坐对生育可能产生不良影响,在日常生活中应多加注意,出现不适及时就医。