脚长了老茧怎么办

老茧是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，是一种皮肤病。如果不及时治疗，老茧会越来越厚，影响正常的走路和运动。以下是一些去除老茧的方法：

1.温水浸泡：每天晚上用温水泡脚15-20分钟，使老茧软化。

2.使用足部磨砂膏：在泡脚后，用足部磨砂膏轻轻按摩老茧部位，去除死皮。

3.使用鸡眼贴：如果老茧比较厚，可以使用鸡眼贴，贴在老茧上，软化、腐蚀老茧。

4.去医院治疗：如果老茧比较严重，或者自己无法处理，建议去医院皮肤科，由医生进行治疗。

需要注意的是，在去除老茧的过程中，要避免过度摩擦和挤压，以免加重病情。同时，要保持足部的清洁和干燥，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋和尖头鞋。如果有糖尿病等基础疾病，要及时治疗，以免影响足部的血液循环，导致病情加重。