儿童吃芒果好不好

一般而言，儿童吃芒果是有益处的，对其身体健康存在一定积极影响。具体如下：芒果性凉且味甘，蕴含丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具备益胃、止呕、生津止渴、解渴利尿等功效。

一、对儿童的好处：

1.一般情况下儿童吃芒果有好处，能够提升自身免疫力。

2.还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上有助于预防便秘。

二、注意事项：

1.儿童要适量食用芒果，避免引起上火，如出现口干、便秘等症状，以免对儿童的生长发育不利。

建议家长多让儿童食用新鲜的蔬菜和水果，同时儿童可以适当进行运动，比如慢跑、游泳等，这样能够增强体质。

总之，儿童吃芒果有一定好处，但要注意适量，同时家长也要注重儿童的饮食均衡和适当运动，以保障儿童的健康成长。