女人早上睡醒小腿酸胀怎么办

早上起床后小腿酸胀，可能由以下这些原因引起：

一、受凉。在秋冬季节，天气会渐渐变凉，晚上睡觉时如果没盖好被子，就容易让寒气进入身体，从而引发小腿酸胀。平时要重视保暖工作，在饮食方面，可以多进食一些温热性的食物，比如羊肉、核桃等。

二、缺钙。身体缺钙时也可能导致这种情况出现。此时可以通过口服葡萄糖酸钙口服液来补充钙质。

三、腰椎间盘突出压迫神经。当腰椎间盘突出压迫到神经时，同样会致使小腿酸胀。可以运用针灸、理疗等方式来治疗；症状严重时可服用非甾体的消炎止痛药；要是无法缓解，应及时前往医院进行就诊治疗。

总之，当早上起床出现小腿酸胀时，要考虑到可能是这些原因导致，根据具体情况采取相应的措施，必要时寻求专业医生的帮助。