男性正常性生活时间是多久

男性正常的性生活时间通常在5至20分钟左右。

一、性生活时间的影响因素：

1.个体差异：男性的性生活时间与个体因素密切相关。

2.多种外在因素：会受到体力、情绪、场所等多种因素的综合影响，所以性生活时间并没有一个绝对具体准确的值。

二、中年男性的性能力：

1.男性到了中年后性能力会有所降低，对此不必过于自责。

2.不应执着于性生活时间的长短，做好前戏能让双方获得更好的感情交流。

3.适当使用一些小玩具增加情趣，也可满足对象需求。

三、过度追求长时间性生活的弊端：

1.会导致前列腺功能过度损耗。

2.会导致女性盆腔充血、白带过多等情况。

3.容易造成两人都疲劳。

四、和谐性生活的要点：

性生活可以根据夫妻双方的能力进行调节，且双方一定要多加交流，这样夫妻生活才会更加和谐。

总之，男性性生活时间受多种因素影响，中年男性性能力下降属正常现象，不应一味追求长时长，而应注重交流与和谐，如此才能让夫妻生活更加美满。