左侧肋骨岔气怎么排气

左侧肋骨岔气后，可采取深呼吸、按摩、伸展运动、热敷等方法排气，若持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。孕妇、老人及患心脏病等疾病的人群，采取排气方法时应格外小心，不确定时可咨询医生。

1.深呼吸：深呼吸可以帮助放松胸部肌肉，缓解疼痛和紧张感。慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次。

2.按摩：轻轻按摩左侧肋骨下方的区域，帮助缓解肌肉紧张和促进血液循环。

3.伸展运动：进行一些简单的伸展运动，如扭转身体、伸展手臂等，有助于放松胸部肌肉。

4.热敷：用热水袋或热毛巾敷在左侧肋骨下方，可缓解疼痛和促进血液循环。

5.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬等。

需要注意的是，如果左侧肋骨岔气持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。

此外，对于孕妇、老年人以及患有心脏病等疾病的人群，在采取排气方法时应格外小心。如果不确定如何处理，最好咨询医生的建议。