走路久了脚后跟疼是什么原因

走路多了脚后跟疼可能是由骨刺、足底筋膜炎、跟腱损伤等导致的。

具体原因如下：

一、骨刺。当出现骨质增生形成骨刺时，在走路过程中会与软组织产生摩擦和挤压，进而引起疼痛。

二、足底筋膜炎。长时间行走或是负重行走等情况，会使足底筋膜一直处于高度紧张状态且无法得到有效放松，于是就会造成脚后跟疼痛。

三、跟腱损伤。长时间行走也有可能致使跟腱出现磨损，形成无菌性炎症，最终导致脚后跟非常痛。

针对走路多了脚后跟疼的治疗方法包括：

1.一般治疗。此类患者要注意休息，避免过度使用双脚，平时应多进行热水泡脚，多做脚部按摩，这样可以改善血液循环，缓解疼痛。

2.药物治疗。患者可以在医生指导下选择药物治疗，比如遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等。

3.手术治疗。如果是骨刺引起的脚后跟疼痛，患者还可以在医生指导下采取手术治疗，将骨刺剔除。

总之，走路多了脚后跟疼的原因多样，治疗方法也需根据具体情况选择，患者应重视并及时就医。