胃里有灼烧感怎么办

胃里有灼烧感可能是由多种原因引起的，可通过调整饮食、改变生活方式、药物治疗等方法缓解，如灼烧感严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。

1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。

2.改变生活方式：戒烟限酒，避免长时间弯腰或仰卧，睡觉时可将床头抬高10-15厘米。

3.药物治疗：如果灼烧感严重影响生活，可以在医生的指导下使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物缓解症状。

4.就医检查：如果灼烧感持续不缓解、伴有其他症状或有胃癌家族史等高危因素，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。

需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人以及患有某些基础疾病的人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。如果灼烧感严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。