肩颈酸疼是什么原因

长期低头、伏案工作、坐姿不良等原因可能会导致肩颈肌肉紧张、血液循环不畅，进而引发肩颈酸疼。以下是一些可能导致肩颈酸疼的原因：

1.骨骼问题：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等骨骼问题可能会压迫颈部神经，导致肩颈疼痛。

2.肌肉劳损：长期低头、伏案工作、坐姿不良等，会使颈部肌肉过度紧张，长时间得不到放松，从而引起肌肉劳损，导致肩颈酸疼。

3.肩周炎：肩周炎是一种肩关节周围软组织的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限，严重时会影响肩颈部位的活动。

4.颈部外伤：颈部受到外力撞击、扭伤等，可能会导致颈部肌肉、韧带等组织损伤，从而引起肩颈酸疼。

5.其他原因：如风寒湿邪侵袭、颈椎病、心脏病等，也可能会引起肩颈酸疼。

如果你经常出现肩颈酸疼的症状，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中也要注意保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部运动，注意颈部保暖等。