腰痛的人睡什么床垫好

腰疼睡硬床比较好，可缓解疼痛。具体如下：

一、腰疼原因：

1.腰疼通常是腰部肌肉劳损或者腰椎间盘突出症所引发。

2.其一般与腰部过度负荷相关，像久坐、久站、长时间弯腰等情况都会导致。

二、睡硬床的好处：

1.患者睡觉时若有明显疼痛，可通过调整床垫来改善。选择较硬的床垫，脊柱两侧肌肉受力会较为平衡。

2.硬床垫既能起到支撑作用，又能满足肌肉放松需求，进而可缓解腰疼症状。

3.而睡软床垫，可能导致腰椎局部的肌肉韧带向后突出更为严重，加重疼痛。

三、药物治疗：

当患者腰疼较为严重时，需在医生指导下服用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，对缓解疼痛效果较好。

四、日常注意：

患者在日常生活中应避免过度劳累，做到劳逸结合，不要长时间站立或行走，这有利于缓解症状。

总之，腰疼时选择睡硬床有一定好处，同时根据病情严重程度可能需要配合药物治疗，日常也要注意保养。