胃口不好怎么开胃

胃口不好即食欲不振，可根据个人口味通过偏酸性食物来开胃，必要时需遵医嘱用药缓解。

引起食欲不振的原因众多，比如：

一、胃肠功能紊乱；

二、过度劳累；

三、精神紧张导致胃动力减弱。

对此可采取以下措施：

1.可适当食用一些酸性食物，如话梅、山楂、葡萄、草莓等，这些都有助于激发食欲，实现开胃目的。

2.若饮食调理后仍存在食欲不振的情况，可应用一些促胃肠动力的药物，像多潘立酮、莫沙必利等。同时伴有反酸现象的患者，还可加用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑。若是由其他疾病引起的，还需结合病因针对原发病进行治疗。

此外，食欲不振的患者平时要养成规律的作息和饮食习惯。若症状明显，建议及时就医，在医师指导下用药治疗。

总之，当出现食欲不振时，要明确原因，可先尝试饮食调节，若效果不佳则考虑药物治疗，同时注意生活习惯的养成，症状严重时应及时寻求专业医生的帮助。