宝宝有痰怎么推拿

宝宝有痰时，家长可推拿清肺经、补脾经、顺运内八卦、揉膻中、揉肺俞来缓解，同时要多喝温水，保持室内空气湿润。

1.清肺经

从无名指指根推向指尖，推100-300次。

2.补脾经

顺时针旋推大拇指指腹，推100-300次。

3.顺运内八卦

以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦穴即在此圆圈上。用拇指或中指指端在穴位上做顺时针方向的环形推动，操作100-300次。

4.揉膻中

两乳头连线中点，胸骨上窝中央，用拇指自下而上的推揉100-300次。

5.揉肺俞

第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，用拇指或中指指端按揉100-300次。

需要注意的是，推拿只能起到辅助缓解的作用，如果宝宝痰多的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长还可以给宝宝多喝温水，保持室内空气湿润，有助于稀释痰液，促进排出。