床硬睡起来腰酸背痛怎么办

床太硬导致腰酸背痛，这种情况通常要考虑腰椎疾病引发的可能性较大。睡硬床是可行的，但不能过于坚硬，以防出现压疮。

一、腰酸背痛的检查及原因推测：

1.建议进行腰椎核磁检查，因为很可能是腰椎间盘突出、筋膜炎等引起。

2.如果觉得硬床不适应，可以适当加厚床垫，但不建议选择过软的床，以免对腰椎产生不良影响。

二、治疗方法：

1.一般可采用热毛巾外敷或盐袋热敷的方式。

2.可以贴上活血化瘀止痛的药贴，比如麝香壮骨贴膏或消痛贴膏等。

3.疼痛剧烈时可口服止痛药，如洛索洛芬钠片等。

4.必要时可进行腰椎牵引治疗。

三、治疗时间及后续措施：保守治疗持续5至6周，如果症状没有明显改善，或者出现加重的情况，建议考虑手术。

床硬可能引起腰酸背痛，要警惕腰椎疾病，可通过检查确定，治疗方式多样，保守治疗一段时间后需根据情况决定后续措施。