腹泻吃什么食物好得快

腹泻时可食用香蕉、米饭、鸡肉、苹果、鸡汤等食物，还需注意补充水分，特殊人群饮食需调整，若症状严重需就医。

1.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以补充因腹泻而流失的电解质。

2.米饭：米饭是一种容易消化的食物，可以提供身体所需的能量。

3.鸡肉：鸡肉是一种富含蛋白质的食物，易于消化，可以帮助身体修复受损的组织。

4.苹果：苹果富含果胶，有助于吸收肠道中的水分，缓解腹泻症状。

5.鸡汤：鸡汤具有舒缓作用，可以缓解胃部不适，同时还能提供营养。

需要注意的是，对于某些人群，如儿童、老年人、孕妇或患有其他疾病的人，饮食选择可能需要根据个人情况进行调整。如果腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹痛等，应及时就医。此外，保持充足的水分摄入对于预防脱水也非常重要，可以适量饮用白开水、淡盐水或口服补液盐。