吃辣肚子疼缓解小妙招

吃辣后肚子疼可通过喝温水、喝牛奶、吃甜食、吃水果、吃蔬菜、喝酸奶、喝姜汤、按揉穴位、休息、就医等方式缓解。

1.喝温水：喝温水可以缓解口腔和胃肠道的烧灼感，减轻疼痛。

2.喝牛奶：牛奶中的蛋白质可以中和辣椒素，缓解疼痛。

3.吃甜食：吃一些甜食可以缓解口腔和胃肠道的烧灼感，减轻疼痛。

4.吃水果：吃一些水果可以缓解口腔和胃肠道的烧灼感，减轻疼痛。

5.吃蔬菜：吃一些蔬菜可以缓解口腔和胃肠道的烧灼感，减轻疼痛。

6.喝酸奶：酸奶中的乳酸菌可以调节胃肠道菌群，缓解疼痛。

7.喝姜汤：姜汤可以促进血液循环，缓解疼痛。

8.按揉穴位：按揉合谷穴、内关穴、足三里穴等穴位可以缓解疼痛。

9.休息：休息可以缓解身体的疲劳，减轻疼痛。

10.就医：如果疼痛持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医。