男人性生活多少分钟算正常

男性正常性生活的时长通常在5至20分钟左右。一、性生活时间受多种因素影响，个体差异大，像体力、情绪、场所等都会左右性生活时间，所以并不存在确切的精准值。二、男性步入中年后性能力往往会有所下降，对此不必过于自责，不必过度执着于性生活时间长短，实际上如果前戏做得好，双方能更好地进行感情交流，也可以适当运用一些小玩具增添情趣，同样能满足对方需求。三、一味追求延长性生活时间，不仅会使前列腺功能过度损耗，还会导致女性盆腔充血、白带过多等状况，容易让两人都感觉疲惫。所以性生活可依据夫妻双方的能力进行调节，双方一定要加强交流，如此夫妻生活才会更加和谐。

男性性生活时间有一定范围且受多种因素影响，中年性能力可能下降，不必执着时长，做好前戏和交流，合理调节更重要。