怎么才能知道自己淋巴结肿大

可通过淋巴结触诊和影像学检查判断淋巴结是否肿大，浅表淋巴结用触诊，深部淋巴结用影像学检查，包括常规平片、CT、超声、磁共振等，常用CT和超声，若淋巴结肿大应就医治疗。

一、淋巴结是否肿大的判断方法：

1.淋巴结触诊：用于判断浅表淋巴结有无肿大。正常人的浅表淋巴结常见于颌下、腋窝、腹股沟等部位，一般较小、无压痛且与周围组织无黏连。

2.影像学检查：用于判断深部淋巴结有无肿大，包括常规平片、CT、超声、磁共振等，其中CT和超声较为常用且检查效果理想。

二、淋巴结肿大后的应对：如果患者出现淋巴结肿大的情况，应立刻前往医院，进行相关检查，并在医生的指导下接受治疗。

总之，对于淋巴结肿大的判断有特定的方法和途径，发现肿大后需及时就医处理。