男性做什么运动能提高性功能呢

男性可以通过有氧运动、力量训练、凯格尔运动及瑜伽等运动提高性功能，但运动只是一方面，健康的生活方式同样重要，如有问题应及时就医。

1.有氧运动

如跑步、游泳、骑自行车等，能增强心血管功能，提高身体耐力。

2.力量训练

俯卧撑、深蹲、卧推等力量训练有助于增强肌肉力量，提高性能力。

3.凯格尔运动

也称骨盆底肌肉训练，有助于增强盆底肌肉的力量，改善勃起功能和性控制能力。

4.瑜伽

瑜伽中的一些体式，如前屈式、扭转式等，有助于增强身体柔韧性和平衡能力。

需要注意的是，运动只是提高性功能的一部分，健康的生活方式同样重要，如均衡饮食、减少吸烟和饮酒、保持良好的睡眠等。此外，如果存在性功能障碍等问题，应及时就医，寻求专业的治疗建议。