2个月宝宝怎么补钙

两个月宝宝可从日浴、饮食、药物等方面来补钙。

一、日浴：

日光浴是让日光按照特定方法照射人体，引发一系列生理和生化反应的锻炼方式。宝宝可在上午十点和下午两点进行日光浴，这样能帮助其吸收食物中的钙和磷，利于骨骼生长。但要注意，宝宝肌肤娇嫩，不可在室外过度暴晒。

二、饮食：

母乳中含有天然的补钙成分，且其中磷和钙的比例适合宝宝吸收，所以提倡对宝宝进行母乳喂养，这有助于宝宝更好地吸收，增加体内钙含量。

三、药物：

倘若宝宝缺钙严重，可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。不过补钙应在医生指导下进行，且不可过量。

总之，要根据宝宝的具体情况，合理选择补钙的方式，同时注意适度和安全。