孕妇腹泻吃什么缓解

孕妇腹泻可吃清淡易消化食物，如米粥、面条、面包等，以缓解症状，同时注意饮食卫生，避免刺激性食物，若症状严重或持续较长，应及时就医。

1.清淡易消化：这些食物不会增加肠胃负担，有助于减轻腹泻症状。

2.补充营养：孕妇在腹泻期间会流失大量水分和营养，这些食物可以提供必要的营养支持。

3.避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能会加重腹泻症状，应避免食用。

此外，孕妇还应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过期食品。如果腹泻症状严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情愉悦等，以提高身体免疫力，预防疾病的发生。