孕晚期可以吃龙眼吗

孕晚期可以适量吃龙眼，但需注意血糖、食用时间和卫生，避免食用过多引起不适。

孕晚期可以适量吃龙眼。龙眼又称桂圆，富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等营养物质，有补心安神、养血益脾的功效。但龙眼性温，过量食用可能会引起上火，还可能导致胎动不安，甚至引发早产。因此，孕晚期吃龙眼应适量。

此外，需要注意以下几点：

血糖偏高的孕妇应少吃或不吃龙眼，以免引起血糖波动。

孕妇吃龙眼最好在饭后1-2小时，避免空腹食用，以免刺激胃黏膜。

孕妇吃龙眼时应注意卫生，避免食用变质或受到污染的龙眼。

总之，孕晚期可以吃龙眼，但要适量，并注意食用方法和卫生。如果孕妇有任何不适，应及时就医。