肚子疼该吃什么食物可以好一点

肚子疼时，可考虑食用清淡食物、姜、香蕉、苹果、面食等，但这些食物只能缓解症状，若持续不减或加重，应及时就医。

1.清淡食物：如白米粥、馒头等，可以减轻胃肠道负担。

2.姜：可以缓解胃部不适，如恶心、呕吐等。

3.香蕉：可以缓解便秘，因为肚子疼可能是由于便秘引起的。

4.苹果：苹果中含有鞣酸和果胶，鞣酸具有收敛作用，果胶可以吸收毒素。将苹果煮熟后食用，可缓解腹泻。

5.面食：面条、面片等面食比较容易消化，适合肚子疼时食用。

需要注意的是，以上食物只能缓解肚子疼的症状，如果肚子疼的症状持续不减或者加重，应及时就医，以免延误病情。