飞机打多了腰痛怎么办

飞机打多了腰痛可能是性行为过度导致，建议休息、热敷、保持良好姿势、适度运动，如持续不减或伴有其他症状应就医。

1.休息：停止性行为，给腰部足够的休息时间来恢复。

2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，缓解疼痛和肌肉紧张。

3.保持良好姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲腰部。

4.适度运动：进行适度的腰部运动，如伸展、旋转等，但避免过度剧烈的运动。

5.就医咨询：如果腰痛持续不减或伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定是否存在其他健康问题。

需要注意的是，频繁性行为可能对身体健康造成负面影响，包括但不限于腰痛、性功能障碍、心理问题等。因此，建议适度控制性行为频率，保持健康的生活方式。如果对自己的身体健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业健康专家的建议。同时，对于未成年人和有特定健康问题的人群，性行为可能需要更加谨慎和注意。在任何情况下，保护自己的身体健康都是至关重要的。