八个月宝宝贫血吃什么食物补

八个月宝宝贫血，可多吃强化铁的婴儿谷类食品、肉泥、豆类、绿叶蔬菜、水果等，还应注意饮食多样化，观察宝宝反应，若贫血严重需在医生指导下补充铁剂或其他营养素。

1.强化铁的婴儿谷类食品

这是首选的宝宝食物，也是最不容易导致过敏的食物。

2.肉泥

包括鸡肉、鱼肉、瘦牛肉等，这些食物富含铁，有助于提高宝宝的血红蛋白水平。

3.豆类

如黑豆、红豆、绿豆等，它们富含铁和蛋白质，可以作为宝宝的辅食。

4.绿叶蔬菜

如菠菜、羽衣甘蓝、西兰花等，这些蔬菜富含铁和其他营养素，可以通过煮熟或搅拌成泥的方式喂食宝宝。

5.水果

如红枣、草莓、橙子等，这些水果富含维生素C，有助于提高铁的吸收率。

需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，同时要注意观察宝宝的反应，如果出现过敏或消化不良等症状，应该及时停止喂食并咨询医生的建议。此外，如果宝宝贫血严重，需要在医生的指导下补充铁剂或其他营养素。