肩颈痛酸，怎么回事

肩颈痛酸的原因可能有姿势不良、肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎及其他疾病。

肩颈痛酸的原因可能有以下几点：

姿势不良：长期低头、伏案工作或使用电子设备，会使颈部肌肉过度紧张，导致肩颈痛酸。

肌肉劳损：过度使用肩颈肌肉，或进行重复性动作，如搬运重物、打网球等，可引起肌肉劳损，导致疼痛。

颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变，可能压迫神经根或椎动脉，引起肩颈痛酸，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。

肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病，严重时可影响肩颈活动。

其他原因：心脏病、肺炎、落枕等疾病，也可能引起肩颈痛酸。

如果肩颈痛酸的症状持续时间较长或较为严重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持正确的姿势、避免长时间低头、定期活动肩颈、进行颈部保健操等，也有助于预防和缓解肩颈痛酸。